예방 썸네일형 리스트형 세금 다이어트 핵심, 노란우산공제란? 세금 다이어트 핵심, 노란우산공제란? 노란우산공제에 대한 관심이 높다. 제테크에 관심이 있거나, 절세 혜택을 원하는 사업자들을 중심으로 목돈 마련과 절세에 유리한 노란우산공제가 알려지고 있는 것이다. 노란우산공제는 소기업 소상공인 지원을 위해 탄생한 제도다. 노란우산공제는 지난 2007년 소기업, 소상공인들의 생활 안정을 목표로 도입됐다. 노란우산공제는 소기업 소상공인들 위해 사업 운영에 도움이되는 실질적인 혜택을 통해 사회 안전망으로 충실히 기능하고 있다. 노란우산공제는 가입자들이 월마다 일정액을 납부하는 방식으로 운영된다. 노란우산공제는 퇴직, 폐업, 노령, 부상 등 지금 사유가 발생했을 때 납부금을 지급한다. 소기업 소상공인들의 경우 퇴직금이나, 노후자금을 따로 마련하는 것이 어려운 만큼 적립된 납.. 더보기 고혈압 예방 가이드, 적정 고혈압 수치는? 고혈압 예방 가이드, 적정 고혈압 수치는? 고혈압 에방은 건강 유지에 아주 중요하다. 고혈압은 뚜렷한 증상을 느끼기 어려운 경우가 많아 침묵의 살인자라고 불리는 무서운 질병이다. 고혈압 수치에 신경을 써야하는 가장 중요한 이유는 고혈압이 심근경색, 부정맥 등 심혈관 질환을 유발할 수 있기 때문이다. 따라서 고혈압 예방 가이드에 따라 평소에 적당한 고혈압 수치를 유지할 수 있도록 하는 것이 건강유지의 핵심이다. 고혈압의 경우 생활습관 병으로 평소 습관이 중요하다. 적정 고혈압 수치로는 수축기 120미만, 이완기 80 미만으로 알려졌다. 이후 수치에 다라 1,2기 고혈압으로 구분된다. 혈압의 경우 다양한 변수가 많아 반복적이고 꾸준하게 혈압을 측정하는 것이 기본적인 고혈압 예방 가이드다. 고혈압 예방을 위해.. 더보기 이전 1 다음
