가을 피부건조증,환자수 증가하는 건선 관리법
환경적 요인으로 발생하기 쉬운 가을 피부건조증과 가을 피부건선이 자주 발생하는 계절이 다가왔다. 지친 신체를 가을 피부관리법으로 되돌리는 방법이 있다.
추운 계절에는 피부의 신진대사가 느려져 가을 피부건조증이 발생하기 쉽고 만성피부질환인 가을 피부건선도 심해진다. 피부지방생에서 지방이 적게 분비돼 가을 피부건조증을 유발하기도 하지만, 과한 비누 사용, 난방, 온수 샤워 등도 주요인으로 꼽힌다. 가을 피부건조증의 기준은 피부의 수분이 10% 이하일 때다.
가을 피부건선은 가을 건선이라고 부를 정도로 가을, 겨울에 집중적으로 발생한다. 가을 건선은 피부 위에 붉은 반점이 두드러지고 흰색 비늘 모양의 표피가 생기는 특징이 있다. 가을 건선을 방치하면 더욱 심해질 뿐 나아지지 않는다.
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철마다 찾아오는 가을 피부건조증 및 만성질환인 가을 건선에 대비하기 위해서는 가을 피부관리법을 숙지해야 한다. 가을 피부건선의 가을 피부관리법의 핵심은 '열'이다. 열이 가을 건선을 유발하기 쉽기 때문이다. 때문에 감기, 장염 등 발열 증상이 있는 질병에 조심하도록 한다.
반면 피부장벽을 강화하는 것은 가을 피부건조증에 좋은 가을 피부관리법 핵심이다. 카페인, 주스 등은 체내 수분을 오히려 감소시킬 수 있으므로 가급적 생수를 많이 마셔주며 과일과 채소를 가까이하는 것이 도움된다.
[시사경제타임즈 / 유경림기자 hafen_um@naver.com]
◆[누구나 쉬운세법] 사업자 세금환급, 대표적 절세방안 노란우산공제 Q & A 3가지
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