폭염대응 행동요령 베스트 4의
원칙은?
보건복지부는 올해 유난히 빨리 찾아온 무더위와 올 여름 기온이 평년보다 더 놓을 것으로 전망하여 폭염대응 행동요령을 발표했는데 폭염대응 행동요령은 다음과 같다.
첫째는 더운 시간대에는 휴식을 취하기이다. 특히 한낮에는 외출이나 논밭일 또는 비닐하우스 작업 등을 삼가고, 부득이 외출시 헐렁한 옷차림에 챙이 넓은 모자와 물병을 휴대한다.
둘째는 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련 등이 있을 때는 시원한 장소에서 쉬고 시원한 물이나 음료를 천천히 마신다.
셋째는 식사는 가볍게 하고 물은 평소보다 자주 마시기 이다. 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물, 스포츠 음료를 마셔주는게 도움이 된다.
넷째는 선풍기는 환기가 잘 되는 상태에서 사용하고 커튼 등으로 햇빛을 가린다.
특
히 노인들은 땀샘 감소로 땀 배출량이 적어 체온조절이나 탈수 감지능력이 저하되고, 특히 만성질환이 있을 경우 무더위로 증상이 더욱
악화되기 때문에 노인들은 폭염에 특히 취약하다. 그러므로 폭염대응 행동요령에 따라 인명피해가 없도록 보건복지부는 관련 포스터를
경로당, 주민센터, 노인복지관에 배포할 계획이다.
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<저작권자 ⓒ 창업데일리 무단전재 및 재배포 금지> 고수진 chinayan14@naver.com
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