일상·생각_번아웃증후군_정신질환_직장_스트레스_사업자_세금_절세_절약 썸네일형 리스트형 직장스트레스,번아웃증후군증상 극복법은? 직장스트레스,번아웃증후군증상 극복법은? 번아웃증후군이란 탈진증후군이나 연소증후군을 뜻하는 신조어로 어떤 일에 지나치게 집중하다보면 어느 시점에서 무기력을 느끼며 업무에 적응하지 못하는 상황이다. 일이 실현되지 않을 때나 육체적 피로와 정신적 피로가 극도로 쌓였을 때 나타난다. 일과 삶에 보람을 느끼고 충실감에 넘쳐 신나게 일하던 사람이 어떤 이유에서 보람을 잃고 슬럼프에 빠지게 되는 현상이다. 갑자기 훌쩍 떠나고 싶다, 건망증이 심해졌고 기억력이 떨어진 것 같다, 예전에는 즐거웠던 일이 요즘은 다 귀찮고 무의미하다, 작은 일에도 넘기기가 힘들고 화를 참지 못하겠다, 아침에 일어나기가 힘들다, 삶이 무의미하고 행복하지 않은 것 같다, 중 2가지가 해당된다면 번아웃증후군을 의심할 필요가 있다. 번아웃증후군을.. 더보기 이전 1 다음
