복부 비만율 썸네일형 리스트형 복부비만도 계산기, 기준은 무엇? 복부비만도 계산기, 기준은 무엇? 복부비만도 계산기를 이용하면 간편하게 나의 복부 비만율을 확인할 수 있다. 그러나 완전히 정확한 것은 아니므로 맹신해서는 안 된다. 최근 서구형 음식의 유입이 활발해지면서 우리나라의 비만율이 높아지고 있다. 향후 몇 년에는 우리나라의 절반가량이 비만일 정도로 우리나라의 비만 문제는 심각해지고 있다. 비만은 건강상에 악영향을 끼치는 요인 중 하나이기 때문에 규칙적인 운동과 올바른 식습관으로 교정을 할 필요가 있다. (출처 ⓒ 하이닥) 그러기 전에는 복부비만도 계산기를 활용해 내 복부 비만율이 어느 정도인지 확인해 봐야 한다. 인터넷 검색창에 복부비만도 계산기를 검색하면 성별, 허리 둘레, 엉덩이 둘레를 선택할 수 있다. 차례대로 입력해 준 후에 계산하기를 클릭하면 위험수준.. 더보기 이전 1 다음